私は最近になって顔のマッサージをしっかりするようになりました。なぜなら年齢的にも３０歳になってこのまま何もしないとどんどん顔のたるみとかも出てきて大変になるから雑誌で紹介していたフェイシャルマッサージを行う事にしました。基本的にリンパマッサージを覚えてするようになりました。リンパマッサージは最初はリンパがちゃんと流れていなくてマッサージをした時に痛みがありました。詰まってたんだなって思ってショックでした。でも毎日このマッサージをすることで痛みがどんどんなくなりほほのラインがちょっと上がった感じがありました。１週間ほどであれって思えたのでこれは効果がある確信しました。目元からこめかみに向かい、そしてフェイスラインを通り鎖骨の中央に流すという覚えるまではぎこちなかったですが慣れると素早くできるようになり母親にも教えてあげました。母親もほほのたれ具合が気になっていたのでこのマッサージを毎日しています。http://www.ravijour.net/newkoutu1/
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私は最近になって顔のマッサージをしっかりするようになりました。なぜなら年齢的にも３０歳になってこのまま何もしないとどんどん顔のたるみとかも出てきて大変になるから雑誌で紹介していたフェイシャルマッサージを行う事にしました。基本的にリンパマッサージを覚えてするようになりました。リンパマッサージは最初はリンパがちゃんと流れていなくてマッサージをした時に痛みがありました。詰まってたんだなって思ってショックでした。でも毎日このマッサージをすることで痛みがどんどんなくなりほほのラインがちょっと上がった感じがありました。１週間ほどであれって思えたのでこれは効果がある確信しました。目元からこめかみに向かい、そしてフェイスラインを通り鎖骨の中央に流すという覚えるまではぎこちなかったですが慣れると素早くできるようになり母親にも教えてあげました。母親もほほのたれ具合が気になっていたのでこのマッサージを毎日しています。
http://www.ravijour.net/newkoutu1/